135KG也就是270斤，与大黑目前的重之间差着60斤了，这可能正常成年人一半的重，短期内想要增重成功，难度可想而知，注定是一项长远的计划，也许一两个赛季都完成不了。

也难怪火箭选完周琦之后再无音信，周琦这样的，离能打NBA要走的路还有很长。

一球两球的得失，与职业生涯相比，傻都知选择哪个。

重的问题，大黑是真的没办法，以前家里穷，将就着解决温饱，大黑这大个，要吃的饭可不少，有时候也就能吃个八分饱。

分，我必将给你留下个刻的教训。

可如果大黑当初拼着一次犯规，以大黑压倒的优势，给冲来的贾里-帕克一个惨痛的教训，他还能有这个胆来博罚球？！

从大本指的第一条指教，大黑就获益匪浅，技巧方面凭借大黑的天赋，都是可以练来的，唯有这打球时的心态，没有人指的话，恐怕大黑会误歧途。

而且增重这个问题不能着急，NBA中不乏一些球员因为增重过快，适应不了增重后的，导致现伤病的情况。

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大黑在场上尽量减少方面的接，这样能够最大化的减少自己的犯规数，说来效果还算不错，前面三场比赛他的犯规数不多，可第四场比赛却让大黑看到了自己这打法的缺陷，面对那些碰瓷球员，他就算再注意方面的接，这些碰瓷专家也有办法造犯规。

NBA以后，伙好了不少，大黑也明显受到自己重略有增加，可毕竟时间还是太短了，仅仅半个月的时间，大黑即便每餐都胡吃海，能增长个三五斤就不错了。要知虽然吃的多，可大黑的消耗也同样不少，球赛以及平时的训练，都消耗着大量的能量。

至于大本指的重问题，其实不仅仅大本看来了，连婉璐这个圈外人都看了来，实在没办法，大黑虽然重也接近210斤，对比普通人来说，这个重绝对是个胖了，可上大黑那216的，显得大黑无比瘦长。

大黑虽然比周琦重了二十斤，可二十斤的重量分散在216公分的上，完全显不来。如果说周琦大王是个瘦竹竿的话，那大黑就是个稍的瘦竹竿…

回想起自己前面几场比赛，大黑确实发现了自己的问题，说好听就是他打球太净了，说难听就是太怂！

其实以大黑的，最合适的重应该在135KG左右，这个重下，大黑会显得相当健壮，却又不臃。当然这个重必须是脂率15%以下的情况下，否则增来一还不如不增重…

要知这家伙的卧推仅仅180磅左右，也就80公斤左右！这个卧推甭说和大黑比，联盟有数的小学生库里都能碾压他。

本赛季闹的满城风雨的国产大王周琦，相信国内球迷都很熟悉，217，甚至比起大黑还要一公分，可重只有95KG，比大黑轻了二十斤，看起来完全就是个瘦长的竹竿，以这样的线条，国内的球迷很怀疑他打完一场真正的NBA比赛后，还能不能继续打下去。